
Συσκευές & Αξεσουάρ
Scharfe Thai-Suppe mit Meeresfrüchten
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Schalotten halbiert100 g
-
Knoblauchzehen2
-
Tomaten geviertelt150 g
-
Zitronengras, frisch in Stücken (1 cm)50 g
-
Galgant (Thai-Ingwer), frische Wurzel frisch, in dünnen Scheiben15 g
-
Kaffir-Limettenblätter, frisch frisch, ein- aber nicht durchgerissen8
-
Thai-Chili-Sauce und etwas mehr100 g
-
Fischbrühe (für je 0,5 l)2 Würfel
-
Wasser1000 g
-
Fischfilets (z.B. Red Snapper, Dorade, Seeteufel, Seebarsch), in mundgerechten Stücken250 g
-
Austernpilze120 g
-
Palmzucker20 g
-
Venusmuscheln frisch, gut gereinigt100 g
-
Garnelen, roh, mittelgroß, geschält250 g
-
Fischsauce20 g
-
Limettensaft20 g
-
Frühlingszwiebeln in dünnen Ringen3
-
Koriander abgezupft3 Stängel
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
231 kcal /
968 kJ
Πρωτεΐνη
30 g
Λιπαρά
3 g
Υδατάνθρακες
19 g
Φυτικές ίνες
3.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Low Carb
10 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνErbsen-Möhren-Eintopf
1ωρ.
Asia-Hühnersuppe
1ωρ. 20 λεπτ.
Spinat-Erbsen-Suppe mit Cashews
2ωρ. 30 λεπτ.
Linseneintopf mit Kürbis und Gans
1ωρ. 10 λεπτ.
Radieschensuppe
25 λεπτ.
Spinatsuppe mit Gorgonzolacreme
35 λεπτ.
Weißkohl-Fenchel-Topf mit Lachsfilet
40 λεπτ.
Spitzkohlcremesuppe mit Weißwein
45 λεπτ.
Salmorejo
10 λεπτ.
Süßkartoffel-Mais-Cremesuppe
30 λεπτ.
Gekühlte Joghurtsuppe mit Zitrone
1ωρ. 15 λεπτ.
Tom Yum (Scharf-Saure Garnelen-Suppe)
15 λεπτ.