
Συσκευές & Αξεσουάρ
Scharfe Thai-Suppe mit Meeresfrüchten
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Schalotten halbiert100 g
-
Knoblauchzehen2
-
Tomaten geviertelt150 g
-
Zitronengras, frisch in Stücken (1 cm)50 g
-
Galgant (Thai-Ingwer), frische Wurzel frisch, in dünnen Scheiben15 g
-
Kaffir-Limettenblätter, frisch frisch, ein- aber nicht durchgerissen8
-
Thai-Chili-Sauce und etwas mehr100 g
-
Fischbrühe (für je 0,5 l)2 Würfel
-
Wasser1000 g
-
Fischfilets (z.B. Red Snapper, Dorade, Seeteufel, Seebarsch), in mundgerechten Stücken250 g
-
Austernpilze120 g
-
Palmzucker20 g
-
Venusmuscheln frisch, gut gereinigt100 g
-
Garnelen, roh, mittelgroß, geschält250 g
-
Fischsauce20 g
-
Limettensaft20 g
-
Frühlingszwiebeln in dünnen Ringen3
-
Koriander abgezupft3 Stängel
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
231 kcal /
968 kJ
Πρωτεΐνη
30 g
Λιπαρά
3 g
Υδατάνθρακες
19 g
Φυτικές ίνες
3.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Low Carb
10 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνOkroschka (Kalte Suppe)
1ωρ. 10 λεπτ.
Gazpacho Andalusia
40 λεπτ.
Kalte Gurkensuppe
15 λεπτ.
Gazpacho
20 λεπτ.
Gazpacho | Petersilie | Burrata
1ωρ. 50 λεπτ.
Sweet Hot Gazpacho
25 λεπτ.
Gurkenkaltschale mit Avocado
1ωρ. 20 λεπτ.
Gurkenkaltschale
2ωρ. 15 λεπτ.
Geflügel-Zitronen-Suppe
25 λεπτ.
Gazpacho à la Sansibar mit Avocadotatar
30 λεπτ.
Kalte Erbsen-Basilikum-Suppe
35 λεπτ.
Gelbe Gazpacho mit Bacon-Chips
30 λεπτ.