
Συσκευές & Αξεσουάρ
Hähnchen in Joghurt
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 Portionen
Υλικά
-
Öl40 g
-
Zwiebeln halbiert150 g
-
grüne Chilischoten, frisch entkernt, in Stücken2
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben20 g
-
Koriander10 g
-
Knoblauchzehen3
-
Kreuzkümmel, gemahlen2 TL
-
Koriander, gemahlen2 TL
-
Kurkuma, gemahlen½ TL
-
Salz1 TL
-
Wasser100 g
-
Tomatenmark70 g
-
Griechischer Joghurt (10% Fett)500 g
-
Hähnchenbrustfilets in Stücken (2-3 cm)500 g
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
39 g
Θερμίδες
2115 kJ /
506 kcal
Λιπαρά
33 g
Υδατάνθρακες
14 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Indische Küche
11 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRinderrouladen mit Gürkchen
1sa 15 dk
Ungarisches Paprikagulasch
2sa
Ravioli-Lasagne mit Hackfleisch
1sa 40 dk
Burritos mit Dinkel-Hähnchen-Füllung
30 dk
Rinderrouladen mit Knödeln und Rotkohl
2sa 45 dk
Ossobuco
1sa 20 dk
Hähnchennuggets mit Melonenchutney
3sa
Rindfleisch-Köfte mit Safran-Joghurt
1sa 20 dk
Slow Cooking Beef Madras
3sa
Rinderfiletsteaks Sous-Vide
1sa 30 dk
Hackbraten mit Pinienkern-Kräuter-Kruste und Gemüsesauce
1sa
Udon-Nudeln mit Rindfleisch und Erbsen
50 dk