Omelette Sticks

Omelette Sticks

4.0 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

16 pieces

Υλικά

kale
50 g
chicken breast diced (1 cm)
80 g
sunflower oil
1 tsp
fresh mushrooms sliced (3 mm)
50 g
Cheddar cheese grated
50 g
50 g grated mozzarella
large eggs
4
fine sea salt to taste
¼ - ½ tsp
ground black pepper
2 pinches
unsalted butter
20 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 piece

Πρωτεΐνη 3.9 g

Θερμίδες 206 kJ / 49 kcal

Λιπαρά 3.7 g

Υδατάνθρακες 0.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Party Time! 10 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Meatballs and Chilli Cheese Potatoes

1ωρ.

Classic Egg and Cress Sandwiches

35 λεπτ.

Chocolate and Peanut Protein Bombs

50 λεπτ.

Soy Milk and Steamed Buns

1ωρ. 30 λεπτ.

Mac 'n' Cheese Muffins

1ωρ.

Houmous and Grilled Vegetable Wraps

30 λεπτ.

Mini Hamburgers

4ωρ. 5 λεπτ.

Dubai Chocolate Cornflake Bites

Καμία βαθμολογία

Chocolate, Orange and Cinnamon Protein Bars

1ωρ. 20 λεπτ.

High Protein Hot Pockets

50 λεπτ.

Coconut Bao with Prawns

1ωρ. 40 λεπτ.

Vegan Toasts with Roasted Pepper and Cashew Nut Paste

5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων