Omelette Sticks

Omelette Sticks

4.0 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

16 pieces

Υλικά

kale
50 g
chicken breast diced (1 cm)
80 g
sunflower oil
1 tsp
fresh mushrooms sliced (3 mm)
50 g
Cheddar cheese grated
50 g
50 g grated mozzarella
large eggs
4
fine sea salt to taste
¼ - ½ tsp
ground black pepper
2 pinches
unsalted butter
20 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 piece

Πρωτεΐνη 3.9 g

Θερμίδες 206 kJ / 49 kcal

Λιπαρά 3.7 g

Υδατάνθρακες 0.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Party Time! 10 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Savoury Flapjacks

45min

High Protein Steamed Vanilla Muffins

40min

Chocolate, Orange and Cinnamon Protein Bars

1h 20min

Sausage with Curry Ketchup (Currywurst)

20min

Palmiers Two Ways

1h 40min

Cacao and Orange Bars

2h 15min

Chocolate-filled Cinnamon Pretzel Bites

1h 50min

Peanut Butter Natural Energy Balls

1h

High Protein Hot Pockets

50min

Chocolate and Peanut Protein Bombs

Nessuna valutazione

Tikka Masala Wraps

40min

Egg Salad in Crispy Easter Nests

1h

Εμφάνιση όλων