"Frittata" di cipolle al forno (vegan)

3.9 158 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
4 porzioni

Υλικά

  • di cipolle rosse a fette (3 mm circa)
    330 g
  • di olio extravergine di oliva
    60 g
  • di sale preferibilmente integrale
    2 pizzichi
  • di rosmarino gli aghi lavati
    4 - 5 rametti
  • di pepe nero macinato
    1 pizzico
  • di farina di ceci bianchi
    180 g
  • di acqua
    300 g
  • di curcuma in polvere (προαιρετικό πεδίο)
    ½ cucchiaino

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 341.3 kcal / 1428.1 kJ
Πρωτεΐνη 11 g
Λιπαρά 18 g
Υδατάνθρακες 34 g
Φυτικές ίνες 6.4 g
Κορεσμένα λιπαρά 2.7 g
Νάτριο 109.4 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων