Baguetes com pasta de atum

Baguetes com pasta de atum

4.0 25 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
8 unidades

Υλικά

  • água
    400 g
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • ovos
    4
  • cebola
    40 g
  • pimentos assados
    50 g
  • cenoura cortada em pedaços
    200 g
  • salsa
    5 g
  • atum em lata escorrido
    160 g
  • azeite
    10 g
  • limão só o sumo
    ½
  • mostarda
    10 g
  • baguetes (25 cm aprox)
    4
  • Alface q.b. p/ guarnecer

Διατροφή ανά 1 unidades

Θερμίδες 509.2 kcal / 2130.4 kJ
Πρωτεΐνη 25.5 g
Λιπαρά 8.9 g
Υδατάνθρακες 81.7 g
Φυτικές ίνες 4.4 g
Κορεσμένα λιπαρά 2 g
Νάτριο 1490.3 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων