
Συσκευές & Αξεσουάρ
Schweinefilet Asia
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
1 Portion
Υλικά
-
Schweinefilet in Scheiben (1 cm)100 g
-
Sojasauce3 TL
-
Sherry trocken1 TL
-
Mehl1 TL
-
Öl1 ½ EL
-
Salz2 Prise
-
Pfeffer2 Prise
-
Frühlingszwiebeln2
-
braune Champignons in mundgerechten Stücken100 g
-
Möhre in Scheiben (3 mm)1
-
Staudensellerie entfädelt, in feinen Scheiben (3 mm)1 - 2 Stängel
-
Wasser500 g
-
Ananasscheiben aus der Dose, in Stücken, abgetropft50 g
-
Reisnudeln (Vermicelli)40 - 50 g
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
33 g
Θερμίδες
2375 kJ /
568 kcal
Λιπαρά
19 g
Φυτικές ίνες
11.1 g
Υδατάνθρακες
64 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Dinner for One
18 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνHackbällchen mit Kartoffeln und Mandel-Sauce
1ωρ.
Hähnchen-Nuggets (scharf) mit Guacamole
1ωρ.
One-Pot-Paprika-Hähnchen
45 λεπτ.
Steak mit Bohnenpüree
40 λεπτ.
Hähnchenschenkel en escabeche aus dem Ofen
1ωρ.
Linsen-Risotto mit Bockwurst
35 λεπτ.
Rinderrouladen mit Zwiebel-Pflaumen-Füllung
2ωρ. 30 λεπτ.
Pizzaomelette
35 λεπτ.
Graupenrisotto mit Rucola und Chorizo
30 λεπτ.
Burritos mit Dinkel-Hähnchen-Füllung
30 λεπτ.
Scharfes mariniertes Hähnchen mit Süßkartoffeln
4ωρ. 30 λεπτ.
Gemüse-Miso-Suppe mit Hähnchen
30 λεπτ.