
Συσκευές & Αξεσουάρ
Estofado de pollo con chorizo y garbanzo
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porciones
Υλικά
-
5 g de hojas de perejil fresco
-
30 g de aceite de oliva
-
150 g de cebolla en cuartos
-
80 g de chorizo en rebanadas (0.5 cm)
-
400 g de jitomate triturado
-
8 piernas de pollo sin piel (aprox. 700 g)
-
1 cda de orégano seco
-
1 - 1 ½ cdita de sal al gusto
-
1 - 2 pizcas de pimienta negra molida al gusto
-
480 g de garbanzo blanco cocido al gusto
Διατροφή ανά 1 porción
Θερμίδες
726.7 kcal /
3040.7 kJ
Πρωτεΐνη
60.3 g
Λιπαρά
42.3 g
Υδατάνθρακες
24.9 g
Φυτικές ίνες
7.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
10.8 g
Νάτριο
1596.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

ESTOFADOS DE POLLO
10 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTacos al pastor chilangos
40 λεπτ.
Pollo al cilantro
35 λεπτ.
Costillas teriyaki
1ωρ. 30 λεπτ.
Chiles en nogada
1ωρ.
Torta de costillas braseadas
1ωρ.
Berenjenas rellenas de carne deshebrada
1ωρ.
Pasta con pollo, champiñones y ejotes
40 λεπτ.
Pollo en adobo con puré de plátano
1ωρ. 15 λεπτ.
Chuletas de cerdo con salsa de champiñones al marsala (Hestan Cue™)
50 λεπτ.
Tepanyaki de pollo y verduras con arroz salvaje
45 λεπτ.
Chicharrón en salsa verde
25 λεπτ.
Estofado de carne en salsa de mostaza y champiñones
35 λεπτ.