Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Estofado de curry con pollo y lentejas
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 8ωρ. 35 λεπτ.
4 porciones
Υλικά
-
4 cucharadas de curry en polvo
-
1 pizca de canela en polvo
-
1 cda paprika picante
-
1 cdita de jengibre en polvo
-
1 cdita de azúcar
-
1 cdita de sal
-
½ - 1 cdita de pimienta de cayena molida al gusto
-
30 g de aceite de oliva
-
2 dientes de ajo
-
40 g de cebolla en mitades
-
1 hoja de laurel seca
-
20 g de puré de tomate
-
200 g de yogur natural
-
200 g de leche de coco
-
20 g de jugo de limón amarillo
-
600 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel, en trozos (3 cm)
-
300 g de lentejas verdes remojadas por 8 hrs y escurridas
Διατροφή ανά 1 porción
Θερμίδες
758.7 kcal /
3174.5 kJ
Πρωτεΐνη
54.4 g
Λιπαρά
32 g
Υδατάνθρακες
60.7 g
Φυτικές ίνες
12.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
13.4 g
Νάτριο
724.7 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
ESTOFADOS DE POLLO
10 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Tacos al pastor chilangos
40 λεπτ.
Pollo al cilantro
35 λεπτ.
Costillas teriyaki
1ωρ. 30 λεπτ.
Chiles en nogada
1ωρ.
Torta de costillas braseadas
1ωρ.
Berenjenas rellenas de carne deshebrada
1ωρ.
Pasta con pollo, champiñones y ejotes
40 λεπτ.
Pollo en adobo con puré de plátano
1ωρ. 15 λεπτ.
Chuletas de cerdo con salsa de champiñones al marsala (Hestan Cue™)
50 λεπτ.
Tepanyaki de pollo y verduras con arroz salvaje
45 λεπτ.
Chicharrón en salsa verde
25 λεπτ.
Estofado de carne en salsa de mostaza y champiñones
35 λεπτ.