Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Estofado de curry con pollo y lentejas
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 8ωρ. 35 λεπτ.
4 porciones
Υλικά
-
de curry en polvo4 cucharadas
-
de canela en polvo1 pizca
-
paprika picante1 cda
-
de jengibre en polvo1 cdita
-
de azúcar1 cdita
-
de sal1 cdita
-
de pimienta de cayena molida al gusto½ - 1 cdita
-
de aceite de oliva30 g
-
dientes de ajo2
-
de cebolla en mitades40 g
-
hoja de laurel seca1
-
de puré de tomate20 g
-
de yogur natural200 g
-
de leche de coco200 g
-
de jugo de limón amarillo20 g
-
de pechuga de pollo deshuesada y sin piel, en trozos (3 cm)600 g
-
de lentejas verdes remojadas por 8 hrs y escurridas300 g
Διατροφή ανά 1 porción
Θερμίδες
758.7 kcal /
3174.5 kJ
Πρωτεΐνη
54.4 g
Λιπαρά
32 g
Υδατάνθρακες
60.7 g
Φυτικές ίνες
12.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
13.4 g
Νάτριο
724.7 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
ESTOFADOS DE POLLO
10 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Pollo teriyaki
30 λεπτ.
Pollo al tequila y chile pasilla
2ωρ.
Ternera con pimientos en salsa picante
40 λεπτ.
Pollo kung pao
45 λεπτ.
Pollo en mayonesa de ajonjolí tostado
25 λεπτ.
Tosta de cebolla caramelizada, secreto ibérico y torta del casar
50 λεπτ.
Tacos al pastor chilangos
40 λεπτ.
Berenjenas rellenas de carne deshebrada
1ωρ.
Filete de res con salsa de vino tinto
1ωρ. 30 λεπτ.
Salteado de pollo y nueces
35 λεπτ.
Salpicón de pollo
25 λεπτ.
Pollo tika masala
6ωρ. 40 λεπτ.