Συσκευές & Αξεσουάρ
Cremige Polenta mit Wildkräuterkäse und pochiertem Ei
Προετοιμασία 45 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Hartkäse (z. B. Parmesan oder Montello), in Stücken40 g
-
frische Wildkräuter (z.B. Brennnessel, Gundelrebe, Löwenzahn, Bärlauch, Breitwegerich) und etwas mehr zum Dekorieren10 - 20 g
-
Milch200 g
-
Wasser200 g
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht nach Geschmack1 - 2 TL
-
Salz½ TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen nach Geschmack¼ - ½ TL
-
Kurkuma, gemahlen1 Messerspitze
-
Polenta (siehe Tipp)60 g
-
Essig2 EL
-
Eier sehr frisch4
-
Ziegenfrischkäse45 g
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
15 g
Θερμίδες
1056 kJ /
252 kcal
Λιπαρά
15 g
Φυτικές ίνες
1 g
Υδατάνθρακες
15 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνNudelsalat mit Lyoner und Gurken
35 λεπτ.
Nudelsalat mediterran
1ωρ. 40 λεπτ.
Mediterraner Kartoffelsalat
1ωρ. 10 λεπτ.
Ananas-Lauch-Schichtsalat
8ωρ. 30 λεπτ.
Tortellini-Salat
40 λεπτ.
Erbsen-Nudel-Salat
2ωρ. 15 λεπτ.
Nudelsalat mit getrockneten Tomaten
1ωρ. 40 λεπτ.
Nudelsalat mit Rucola und Erbsen-Pesto
35 λεπτ.
Risoni-Salat mit Feta und Oliven
1ωρ. 40 λεπτ.
Kartoffelsalat
1ωρ. 30 λεπτ.
Coleslaw
40 λεπτ.
Brokkolisalat mit Pinienkernen
5 λεπτ.