Empadão enrolado

Empadão enrolado

3.8 9 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
8 doses

Υλικά

Recheio
  • azeite
    30 g
  • cebola cortada em pedaços
    150 g
  • manjericão
    10 g
  • cenoura
    60 g
  • peito de frango picado
    300 g
  • mostarda
    1 c. chá de
  • sal
    1 c. chá de
  • Pimenta q.b.
  • limão (raspa e sumo)
    1
  • tomate em pedaços
    200 g
  • leite
    50 g
  • manteiga
    30 g
  • farinha
    50 g
Puré
  • cebola cortada em pedaços
    250 g
  • dentes de alho
    4
  • azeite
    40 g
  • batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em cubos (1-2 cm aprox)
    1000 g
  • água
    800 g
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • noz-moscada
    1 pitada de
  • ovos
    2

Διατροφή ανά 1 dose

Θερμίδες 331.8 kcal / 1388.4 kJ
Πρωτεΐνη 15.4 g
Λιπαρά 14.9 g
Υδατάνθρακες 35.1 g
Φυτικές ίνες 4.6 g
Κορεσμένα λιπαρά 4.1 g
Νάτριο 658.3 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων