Chilli paneer

Chilli paneer

4.2 31 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 portions

Υλικά

paneer cut into cubes (2 cm) (see Tips)
250 - 300 g
cornflour (approx. 20 g) (see Tips)
2 tbsp
canola oil
4 tbsp
brown onions (approx. 200 g), cut into halves
1 ½
fresh green chillies trimmed and cut into halves (1 cut into thin slices, for garnishing)
2 - 3
ground turmeric
½ tsp
cumin seeds
½ tsp
garam masala (see Tips)
1 tsp
ginger paste (see Tips)
1 tbsp
garlic paste (see Tips)
2 tsp
green capsicum cut into pieces (2 cm), (approx. 200 g)
1
red capsicum cut into pieces (2 cm), (approx. 200 g)
1
salt
¾ tsp
ground black pepper
¼ tsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portions

Νάτριο 489 mg

Πρωτεΐνη 5.2 g

Θερμίδες 1173.5 kJ / 279.3 kcal

Λιπαρά 22 g

Φυτικές ίνες 5.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.9 g

Υδατάνθρακες 13.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Flavours of India 98 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Bengali fish cakes

1ωρ. 20 λεπτ.

Tuna and olive empanaditas

4ωρ. 5 λεπτ.

Parmesan gelato

4ωρ. 30 λεπτ.

Peanut soba noodle wonton cups

40 λεπτ.

Mini vegetable egg bites

45 λεπτ.

Oysters Kilpatrick

15 λεπτ.

Versatile smooth soup

45 λεπτ.

Green pea and feta hummus wraps

10 λεπτ.

Spiralized carrot and apple salad with feta cheese and nuts (Thermomix® Spiralizer, TM5)

Καμία βαθμολογία

Blue cheese celeriac wonton cups

45 λεπτ.

Veggie & bean grain-free wraps (Thermomix® Cutter)

35 λεπτ.

Strawberry, burrata and basil pesto salad (Thermomix® Cutter, using modes)

15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων