Συσκευές & Αξεσουάρ
Schneller Kürbiseintopf mit Chorizo und Koriander-Aioli
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
Koriander-Aioli
-
Pflanzenöl300 g
-
Knoblauchzehen1 - 2
-
Koriander grobe Stiele entfernt40 g
-
Salz4 - 5 Prisen
-
Sojadrink zimmerwarm100 g
Kürbiseintopf
-
Zwiebel (50 g), halbiert1
-
Olivenöl20 g
-
Chorizo Haut abgezogen, in kleinen Würfeln225 g
-
Paprika edelsüß1 geh. TL
-
Hokkaido-Kürbis geschält, in Würfeln (2 cm)600 g
-
Lorbeerblatt, frisch eingeschnitten1
-
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
Wasser750 g
-
Salz1 TL
-
weiße Bohnen (Abtropfgew. 240 g), gewaschen, abgetropft1 Dose
-
Cherry-Tomaten (400 g)1 Dose
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
21 g
Θερμίδες
3380 kJ /
807 kcal
Λιπαρά
61 g
Υδατάνθρακες
40 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
ESSEN & TRINKEN 2/2016
48 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGemüse-Couscous mit Lammrücken
40 λεπτ.
Calzone mit Schinken, Salami und Champignons
1ωρ. 40 λεπτ.
Grünes Linsencurry mit Hähnchen
8ωρ. 35 λεπτ.
Gemüse-Filet-Topf
40 λεπτ.
Pulled-Chicken-Tortillas
3ωρ.
Makkaroni mit Paprika-Tomaten-Ragout
1ωρ. 10 λεπτ.
Käse-Speck-Pfannkuchen-Pfännchen
50 λεπτ.
Oriental spiced chicken Wraps
45 λεπτ.
Kofta Curry
1ωρ. 10 λεπτ.
Lasagne mit Ricotta
1ωρ. 30 λεπτ.
Ofenpfannkuchen mit Speck
40 λεπτ.
Lamm mit Blattspinat, Kartoffeln und Möhren
1ωρ. 10 λεπτ.