Erbsen-Zucchini-Küchlein

Erbsen-Zucchini-Küchlein

4.4 122 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

2 Portionen

Υλικά

Parmesan in Stücken
25 g
Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten
30 g
Zwiebeln halbiert
60 g
Petersilie ohne Stiele
½ Bund
Minze, frisch abgezupft
2 Stängel
Knoblauchzehe
1
Paniermehl
10 g
Erbsen, TK aufgetaut
175 g
Salz
1 TL
Pfeffer
1 Prise
Zucchini in Würfeln (1 cm)
150 g
Crème double (ca. 48 % Fett)
30 g
Eier
2
Cayenne-Pfeffer
1 Prise

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 433 kcal / 1812 kJ

Πρωτεΐνη 19 g

Λιπαρά 33 g

Υδατάνθρακες 16 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Just for two 10 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Gemüse-Korma

Gemüse-Korma

50 λεπτ.

Spargel-Nuss-Pasta

Spargel-Nuss-Pasta

45 λεπτ.

Kürbis-Süßkartoffel-Auflauf

Kürbis-Süßkartoffel-Auflauf

1ωρ. 40 λεπτ.

Vollkorn-Pita mit Gemüse und Hummus

Vollkorn-Pita mit Gemüse und Hummus

1ωρ. 45 λεπτ.

Kunterbunte Lunch-Gläser

Kunterbunte Lunch-Gläser

40 λεπτ.

Rhabarber-Spinat-Gnocchi

Rhabarber-Spinat-Gnocchi

30 λεπτ.

Bunte Gemüsepaella

Bunte Gemüsepaella

45 λεπτ.

Kartoffel-Curry-Topf mit Kichererbsen

Kartoffel-Curry-Topf mit Kichererbsen

30 λεπτ.

Champignon-Pizza mit Vollkornteig

Champignon-Pizza mit Vollkornteig

2ωρ.

Reisbratlinge mit Apfel-Radieschen-Quark

Reisbratlinge mit Apfel-Radieschen-Quark

2ωρ.

Orientalischer Linseneintopf

Orientalischer Linseneintopf

35 λεπτ.

Chicorée mit Reis und Zitronensauce

Chicorée mit Reis und Zitronensauce

50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων