Tortitas de garbanzo

Tortitas de garbanzo

4.4 68 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

4 porciones

Υλικά

de garbanzos secos
50 g
de cebolla en trozos
65 g
diente de ajo pelado
1
de garbanzo blanco, enlatado escurridos
395 g
de hojas de perejil fresco
5 g
de maicena
45 g
de sal gruesa
¾ cdita
de comino en polvo
¼ cdita
de pimienta molida
¼ cdita
de aceite para freír el necesario

Διατροφή ανά 1 porción

Θερμίδες 441 kcal / 1852 kJ

Πρωτεΐνη 10 g

Λιπαρά 21 g

Υδατάνθρακες 47 g

Φυτικές ίνες 5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

METATE & MOLCAJETE 62 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Bowl de atún y aguacate

Bowl de atún y aguacate

50 min

Taquitos dorados de papa y chorizo vegetariano

Taquitos dorados de papa y chorizo vegetariano

55 min

Coliflor asada con puré de alubias

Coliflor asada con puré de alubias

25 min

Tostadas de setas

Tostadas de setas

30 min

Ensalada de camote con manzana, espinacas y quinoa

Ensalada de camote con manzana, espinacas y quinoa

25 min

Falafel

Falafel

55 min

Rebanadas de portobello con chimichurri de aguacate

Rebanadas de portobello con chimichurri de aguacate

30 min

Acelgas en adobillo

Acelgas en adobillo

40 min

Lentejas estofadas

Lentejas estofadas

9 godz.

Tostadas veganas

Tostadas veganas

25 min

Bowl con falafel de lentejas y granada

Bowl con falafel de lentejas y granada

2 godz. 35 min

Soya al pastor

Soya al pastor

40 min

Εμφάνιση όλων