
Συσκευές & Αξεσουάρ
皮卡丘咖哩飯
Προετοιμασία 55 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 55 λεπτ.
2 人份
Υλικά
-
紅蘿蔔 ,去皮 (15克切6片薄片,其餘切2公分塊)200 克
-
綠色花椰菜 ,切小朵100 克
-
蘋果 ,去皮,切塊100 克
-
洋蔥 ,切塊(約2公分)250 克
-
油30 克
-
咖哩粉2 茶匙
-
白米 ,洗淨瀝乾250 克
-
水900 克
-
馬鈴薯 ,切塊(約3公分)500 克
-
日式咖哩塊 ,(約半盒),剝成塊狀100 克
-
起士片2 片
-
海苔片1 片
Διατροφή ανά 1 人份
Θερμίδες
1127 kcal /
4711 kJ
Πρωτεΐνη
22 g
Λιπαρά
36 g
Υδατάνθρακες
186.5 g
Φυτικές ίνες
13 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

跟孩子一起做菜!
11 Συνταγές
Ταϊβάν
Ταϊβάν