
Συσκευές & Αξεσουάρ
整顆蕃茄飯
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 人份
Υλικά
-
雞高湯1150 克
-
白米200 克
-
蕃茄 在表皮刮十字1 粒
-
新鮮香菇 切丁3 朵
-
綜合蔬菜 切丁,(如:紅蘿蔔、豌豆和玉米)70 克
-
蠔油2 茶匙
-
蕃茄醬2 茶匙
-
香油½ 茶匙
Διατροφή ανά 1 人份
Θερμίδες
268 kcal /
1124 kJ
Πρωτεΐνη
6 g
Λιπαρά
1.9 g
Υδατάνθρακες
56.4 g
Φυτικές ίνες
1.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

米食萬歲
11 Συνταγές
Ταϊβάν
Ταϊβάν