整顆蕃茄飯

整顆蕃茄飯

3.5 2 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 人份

Υλικά

  • 雞高湯
    1150 克
    1150 克 水
  • 白米
    200 克
  • 蕃茄 在表皮刮十字
    1 粒
  • 新鮮香菇 切丁
    3 朵
  • 綜合蔬菜 切丁,(如:紅蘿蔔、豌豆和玉米)
    70 克
  • 蠔油
    2 茶匙
  • 蕃茄醬
    2 茶匙
  • 香油
    ½ 茶匙

Διατροφή ανά 1 人份

Θερμίδες 268 kcal / 1124 kJ
Πρωτεΐνη 6 g
Λιπαρά 1.9 g
Υδατάνθρακες 56.4 g
Φυτικές ίνες 1.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων