Αναζήτηση
蕃茄蔬菜通心粉

蕃茄蔬菜通心粉
4.1 16 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 人份
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 洋蔥 ，切塊
    100 克
  • 蒜頭
    3 粒
  • 油
    10 克
  • 蕃茄 ，切丁
    200 克
  • 紅蘿蔔 ，切丁
    50 克
  • 新鮮月桂葉
    2 片
  • 高麗菜 ，切小片
    200 克
  • 水
    800 克
  • 細圓通心粉
    100 克
  • 鹽
    1 大匙
  • 糖
    ½ 茶匙
  • 黑胡椒粉
    ¼ 茶匙
  • 帕瑪森起士粉
    少許

Διατροφή ανά 1 人份

Θερμίδες 132 kcal / 552 kJ
Πρωτεΐνη 4.6 g
Λιπαρά 0.8 g
Υδατάνθρακες 27.5 g
Φυτικές ίνες 2.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

樂活蔬食 10 Συνταγές
Ταϊβάν

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων
自製水餃皮與煮水餃

自製水餃皮與煮水餃

4.5(45)

50 λεπτ.

起司辣炒年糕

起司辣炒年糕

3.5(2)

35 λεπτ.

蝦仁咖哩炒飯

蝦仁咖哩炒飯

3.5(8)

1ωρ. 10 λεπτ.

整顆蕃茄飯

整顆蕃茄飯

3.5(2)

45 λεπτ.

素高麗菜飯

素高麗菜飯

4.5(15)

1ωρ.

咖哩叻沙麵

咖哩叻沙麵

2(4)

55 λεπτ.

味噌菠菜義大利麵

味噌菠菜義大利麵

3.5(7)

45 λεπτ.

蒜香鮮蝦義大利麵

蒜香鮮蝦義大利麵

4(1)

30 λεπτ.

舞菇炊飯

舞菇炊飯

5(2)

1ωρ.

絲瓜小卷糙米鹹粥

絲瓜小卷糙米鹹粥

Καμία βαθμολογία

蔬菜冷湯麵

蔬菜冷湯麵

Καμία βαθμολογία

秋葵牛肉丼飯

秋葵牛肉丼飯

Καμία βαθμολογία

 Εμφάνιση όλων