 
            Συσκευές & Αξεσουάρ
蝦仁咖哩炒飯
                
                Προετοιμασία 20 λεπτ. 
              
              
                
                Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
              
              
                
                4 人份
              
            Υλικά
- 
          冷凍豌豆50 克
- 
          紅蘿蔔 去皮、切小丁150 克
- 
          蛋 稍微打散2 顆
- 
          水1200 克
- 
          咖哩粉35 克
- 
          白米 洗淨瀝乾200 克
- 
          洋蔥 切塊(約3公分)70 克
- 
          油1 大匙
- 
          草蝦仁 切塊(約2公分)100 克
- 
          鳳梨 切塊(約2公分)30 克
- 
          米酒½ 茶匙
- 
          魚露1 茶匙
- 
          鹽½ 茶匙
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 人份
                    Πρωτεΐνη
                    
                        8.5 g 
                    
                  
                  
                    Θερμίδες
                    
                        653 kJ  / 
                        156 kcal 
                    
                  
                  
                    Λιπαρά
                    
                        9 g 
                    
                  
                  
                    Φυτικές ίνες
                    
                        5.3 g 
                    
                  
                  
                    Υδατάνθρακες
                    
                        10.8 g 
                    
                  
              Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
 
                      
                        美善品家常餐桌
                        18 Συνταγές
Ταϊβάν
                    
                  Ταϊβάν
 
                                     
                                     
                                    