Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
芹菜魩魚粥
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
2 人份
Υλικά
-
蒜頭15 克
-
油10 克
-
水500 克
-
鹽¼ 茶匙
-
新鮮香菇 ，去蒂頭，切片50 克
-
紅蘿蔔 ，去皮，切丁(約1公分)50 克
-
白米飯250 克
-
魩仔魚120 克
-
芹菜 ，取莖，切末20 克
-
白胡椒粉 (προαιρετικό πεδίο) ，少許
Διατροφή ανά 1 人份
Θερμίδες
336.7 kcal /
1408.9 kJ
Πρωτεΐνη
12.2 g
Λιπαρά
6 g
Υδατάνθρακες
57.7 g
Φυτικές ίνες
2.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
4188.1 g
Νάτριο
477.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
產後補給站
74 Συνταγές
Ταϊβάν
Ταϊβάν
