
Συσκευές & Αξεσουάρ
Bao buns sin gluten con pollo en salsa hoisin
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ.
10 unidades
Υλικά
Bao buns sin gluten
-
25 g de azúcar
-
90 g de maicena
-
40 g de fécula de patata
-
80 g de harina de arroz integral
-
40 g de harina de teff
-
1 cucharadita de psyllium
-
½ cucharadita de sal
-
¼ de cucharadita de polvo de hornear
-
15 g de mantequilla
-
80 g de leche
-
5 g de levadura prensada fresca
-
80 g de agua
Relleno y cocción
-
5 g de raíz de jengibre fresca
-
100 g de cebolla roja en juliana
-
25 g de aceite de oliva
-
300 g de contramuslos de pollo sin piel ni hueso (cortados en tiras)
-
100 g de salsa hoisin
-
50 g de salsa de soja
-
50 g de agua
-
50 g de col china
-
50 g de zanahoria en juliana
Montaje
-
2 cucharadas de brotes germinados de alfalfa
-
2 cucharadas de cacahuetes tostados salados
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 unidad
Πρωτεΐνη
12.03 g
Θερμίδες
920 kJ /
220 kcal
Λιπαρά
7 g
Φυτικές ίνες
1.8 g
Υδατάνθρακες
26.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Baos
5 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνHuevos rellenos de carne
40 λεπτ.
Tomates rellenos de atún y calabacín
30 λεπτ.
Mollejas de cordero a la zamorana (Castilla y León)
50 λεπτ.
Frittata de espárragos y champiñones
40 λεπτ.
Wrap de salmón ahumado
10 λεπτ.
Pudin de trucha
2ωρ. 40 λεπτ.
Bolitas de queso con confitura de pimientos
40 λεπτ.
Paté de surimi
5 λεπτ.
Langostinos con salsa de ostras
1ωρ.
Crema fría de judías blancas con ensalada de verduras
1ωρ. 15 λεπτ.
Gambones gratinados
30 λεπτ.
Ensalada de trigo sarraceno con pollo
40 λεπτ.