Bao buns con salmón y espárragos

Bao buns con salmón y espárragos

4.6 68 βαθμολογίες
Προετοιμασία 45 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
10 unidades

Υλικά

Bao buns
  • 160 g de agua
  • 5 g de levadura prensada fresca
  • 250 g de harina
  • 30 g de maicena
    30 g de fécula de patata
  • 15 g de azúcar
  • 15 g de aceite de girasol
Relleno, cocción y montaje
  • 40 g de cacahuetes tostados salados
  • 1 cucharada de azúcar moreno
  • 10 g de raíz de jengibre fresca en trozos
  • 2 dientes de ajo
  • 20 g de aceite de girasol
  • 2 anises estrellados
  • ½ cucharadita de cinco especias chinas en polvo
  • 60 g de salsa de ostras
  • 180 g de agua
  • 300 g de lomo de salmón fresco sin piel cortado en 10 filetes de 30 g
  • ½ - 1 cucharadita de salsa sriracha (salsa picante)
    1 guindilla fresca, cortada en rodajas finas
  • 10 espárragos verdes cortados longitudinalmente y por la mitad
  • 1 cucharada de salsa de soja
  • 1 cucharada de vinagre
  • 1 cucharada de aceite de sésamo tostado
  • 1 cucharada semillas de sésamo negro
  • 2 - 3 cebolletas rectas cortadas en rodajas
  • 3 ramitas de cilantro fresco

Διατροφή ανά 1 unidad

Θερμίδες 258 kcal / 1083 kJ
Πρωτεΐνη 11.1 g
Λιπαρά 11.9 g
Υδατάνθρακες 27.3 g
Φυτικές ίνες 2 g
Κορεσμένα λιπαρά 2 g
Νάτριο 299.6 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων