
Συσκευές & Αξεσουάρ
Pad Thai z kurczakiem
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
makaronu ryżowego, suchego typu wstążki200 g
-
wrząca woda do zalania makaronu
-
filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych w 1 cm paski200 g
-
tofu, średnio twardego pokrojonego w 1 cm kostkę180 - 200 g
-
kiełków fasoli mung, świeżych200 g
-
orzeszków ziemnych, prażonych, niesolonych40 g
-
cebuli szalotki przekrojonej na pół60 g
-
ząbki czosnku2
-
marchewki pokrojonej na kawałki80 g
-
cukru trzcinowego, nierafinowanego20 g
-
sosu rybnego15 g
-
sosu sojowego40 - 50 g
-
pasty z tamaryndowca20 g
-
wody150 g
-
chili, mielonego¼ - ½ łyżeczki
-
oleju arachidowego2 łyżki
-
jajka roztrzepane2
-
suszone płatki chili do posypania
-
limonka pokrojona w ćwiartki, do podania1
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
541.6 kcal /
2266 kJ
Πρωτεΐνη
30.9 g
Λιπαρά
20 g
Υδατάνθρακες
62.4 g
Φυτικές ίνες
5.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.6 g
Νάτριο
1092 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

KUCHNIA TAJSKA
8 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPulpety po myśliwsku
1ωρ.
Chrupiące paluszki z kurczaka (goujons)
40 λεπτ.
Pikantny koreański bowl z wołowiną
1ωρ.
Lasagne z mięsem z rosołu lub pieczeni
1ωρ. 30 λεπτ.
Lasagne niskowęglowodanowa
1ωρ. 30 λεπτ.
Kurczak z kimchi i ryżem
35 λεπτ.
Kurczak curry z „ryżem” z kalafiora
25 λεπτ.
Ryż ze zrumienioną wołowiną i papryką
45 λεπτ.
Drożdżowe kluski z gotowanym mięsem
1ωρ. 30 λεπτ.
Kotlety z mięsa z rosołu
30 λεπτ.
Filet z indyka w zielonej marynacie
1ωρ. 5 λεπτ.
Spaghetti z cukinii à la carbonara (TM6)
40 λεπτ.