
Συσκευές & Αξεσουάρ
Pad Thai z kurczakiem
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
200 g makaronu ryżowego, suchego typu wstążki
-
wrząca woda do zalania makaronu
-
200 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych w 1 cm paski
-
180 - 200 g tofu, średnio twardego pokrojonego w 1 cm kostkę
-
200 g kiełków fasoli mung, świeżych
-
40 g orzeszków ziemnych, prażonych, niesolonych
-
60 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
80 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
20 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
15 g sosu rybnego
-
40 - 50 g sosu sojowego
-
20 g pasty z tamaryndowca
-
150 g wody
-
¼ - ½ łyżeczki chili, mielonego
-
2 łyżki oleju arachidowego
-
2 jajka roztrzepane
-
suszone płatki chili do posypania
-
1 limonka pokrojona w ćwiartki, do podania
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
541.6 kcal /
2266 kJ
Πρωτεΐνη
30.9 g
Λιπαρά
20 g
Υδατάνθρακες
62.4 g
Φυτικές ίνες
5.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.6 g
Νάτριο
1092 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

KUCHNIA TAJSKA
8 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνIndyjski kurczak w jogurcie
1ωρ.
Kurczak po czesku a lá svíčková z knedlem
55 λεπτ.
Pomidorowy gulasz wołowy z pureé ziemniaczanym z marchewką
50 λεπτ.
Fitness bowl z brązowym ryżem, fasolką szparagową, kurczakiem i ciepłą salsą pomidorową
1ωρ.
Drożdżowe kluski z gotowanym mięsem
1ωρ. 30 λεπτ.
Kurczak koronacyjny Elżbiety II
30 λεπτ.
Kurczak tikka masala z cytrynowym ryżem
4ωρ. 30 λεπτ.
Pad kra pao (wołowina z tajską bazylią)
45 λεπτ.
Pyzy z mięsem
1ωρ. 20 λεπτ.
Bułeczki bao z wieprzowiną w sosie BBQ
2ωρ. 10 λεπτ.
Bowl z kurczakiem, serem feta i dipem paprykowym
40 λεπτ.
Gruzińskie placki z mięsem (kubdari)
1ωρ. 50 λεπτ.