
Συσκευές & Αξεσουάρ
Indyjski kurczak w jogurcie
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 porcje
Υλικά
-
cebuli przekrojonej na pół150 g
-
ząbki czosnku3
-
zielone papryczki chili, świeże bez gniazd nasiennych, pokrojone na kawałki2
-
korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry20 g
-
kolendry, świeżej10 g
-
oleju20 g
-
kminu rzymskiego, mielonego2 łyżeczki
-
kolendry, mielonej2 łyżeczki
-
kurkumy, suszonej, mielonej½ łyżeczki
-
soli1 łyżeczka
-
przecieru pomidorowego, typu passata70 g
-
jogurtu greckiego400 g
-
udek z kurczaka, bez skóry i kości pokrojonych na 2-2,5 cm kawałki600 g
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
506 kcal /
2115 kJ
Πρωτεΐνη
39 g
Λιπαρά
33 g
Υδατάνθρακες
14 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

KUCHNIA INDYJSKA
11 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνLeczo z kurczakiem
30 λεπτ.
Gnocchi z kurczakiem w sosie pomidorowo-paprykowym
45 λεπτ.
Pulpety w sosie pomidorowym z pieczarkami
1ωρ. 10 λεπτ.
Pulpety z indyka z pęczakiem i sosem pomidorowo-miodowym
1ωρ. 20 λεπτ.
Gyros z sosem paprykowym i pieczonymi ziemniakami
30 λεπτ.
Ryż z wieprzowiną i papryką
1ωρ.
Maślany kurczak z curry (Butter chicken)
1ωρ.
Marynata z maślanki do kurczaka
15 λεπτ.
Massaman curry z kurczakiem
1ωρ. 40 λεπτ.
Piersi z kurczaka nadziewane cytrynową ricottą z pomidorowym risotto
55 λεπτ.
Zapiekanka pasterska z serem cheddar
1ωρ. 10 λεπτ.
Gulasz z żołądków drobiowych
1ωρ. 40 λεπτ.