
Συσκευές & Αξεσουάρ
Curry z wołowiną
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 porcji
Υλικά
-
1 łyżka oleju arachidowego
-
50 g zielonej pasty curry lub Massaman
-
400 g mięsa wołowego (np. łopatka, polędwica), pokrojonego w 1 cm paski
-
250 g śmietanki kokosowej
-
20 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
50 g sosu rybnego
-
50 g pasty z tamaryndowca
-
400 g mleczka kokosowego
-
250 g ziemniaków pokrojonych na 2 cm kawałki
-
1 laska cynamonu
-
2 liście limonki Kaffir, suszone
-
2 łyżki kolendry, świeżej tylko liście, posiekanej
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
765.5 mg
Πρωτεΐνη
19.5 g
Θερμίδες
1902.6 kJ /
454.7 kcal
Λιπαρά
29.8 g
Φυτικές ίνες
2.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
23.9 g
Υδατάνθρακες
24.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

KUCHNIA TAJSKA
8 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνIndyjski kurczak w jogurcie
1ωρ.
Kurczak po czesku a lá svíčková z knedlem
55 λεπτ.
Pomidorowy gulasz wołowy z pureé ziemniaczanym z marchewką
50 λεπτ.
Fitness bowl z brązowym ryżem, fasolką szparagową, kurczakiem i ciepłą salsą pomidorową
1ωρ.
Drożdżowe kluski z gotowanym mięsem
1ωρ. 30 λεπτ.
Kurczak koronacyjny Elżbiety II
30 λεπτ.
Kurczak tikka masala z cytrynowym ryżem
4ωρ. 30 λεπτ.
Pad kra pao (wołowina z tajską bazylią)
45 λεπτ.
Pyzy z mięsem
1ωρ. 20 λεπτ.
Bułeczki bao z wieprzowiną w sosie BBQ
2ωρ. 10 λεπτ.
Bowl z kurczakiem, serem feta i dipem paprykowym
40 λεπτ.
Gruzińskie placki z mięsem (kubdari)
1ωρ. 50 λεπτ.