Curry z wołowiną

Curry z wołowiną

3.7 44 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

6 porcji

Υλικά

oleju arachidowego
1 łyżka
zielonej pasty curry lub Massaman
50 g
mięsa wołowego (np. łopatka, polędwica), pokrojonego w 1 cm paski
400 g
śmietanki kokosowej
250 g
cukru trzcinowego, nierafinowanego
20 g
20 g cukru palmowego
sosu rybnego
50 g
pasty z tamaryndowca
50 g
mleczka kokosowego
400 g
ziemniaków pokrojonych na 2 cm kawałki
250 g
laska cynamonu
1
liście limonki Kaffir, suszone
2
kolendry, świeżej tylko liście, posiekanej
2 łyżki

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 454.7 kcal / 1902.6 kJ

Πρωτεΐνη 19.5 g

Λιπαρά 29.8 g

Υδατάνθρακες 24.3 g

Φυτικές ίνες 2.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 23.9 g

Νάτριο 765.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

KUCHNIA TAJSKA 8 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pulpety po myśliwsku

Pulpety po myśliwsku

1ωρ.

Chrupiące paluszki z kurczaka (goujons)

Chrupiące paluszki z kurczaka (goujons)

40 λεπτ.

Pikantny koreański bowl z wołowiną

Pikantny koreański bowl z wołowiną

1ωρ.

Lasagne z mięsem z rosołu lub pieczeni

Lasagne z mięsem z rosołu lub pieczeni

1ωρ. 30 λεπτ.

Lasagne niskowęglowodanowa

Lasagne niskowęglowodanowa

1ωρ. 30 λεπτ.

Kurczak z kimchi i ryżem

Kurczak z kimchi i ryżem

35 λεπτ.

Kurczak curry z „ryżem” z kalafiora

Kurczak curry z „ryżem” z kalafiora

25 λεπτ.

Ryż ze zrumienioną wołowiną i papryką

Ryż ze zrumienioną wołowiną i papryką

45 λεπτ.

Drożdżowe kluski z gotowanym mięsem

Drożdżowe kluski z gotowanym mięsem

1ωρ. 30 λεπτ.

Kotlety z mięsa z rosołu

Kotlety z mięsa z rosołu

30 λεπτ.

Filet z indyka w zielonej marynacie

Filet z indyka w zielonej marynacie

1ωρ. 5 λεπτ.

Spaghetti z cukinii à la carbonara (TM6)

Spaghetti z cukinii à la carbonara (TM6)

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων