
Συσκευές & Αξεσουάρ
Sałatka z mielonym kurczakiem
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
ryżu białego20 g
-
filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na kawałki400 g
-
wody100 g
-
korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry5 g
-
ząbek czosnku1
-
soli1 szczypta
-
pieprzu czarnego, mielonego1 szczypta
-
cebuli szalotki przekrojonej na pół80 g
-
cebule dymki pokrojone na 2 cm kawałki4
-
kolendry, świeżej tylko liście4 gałązki
-
liści mięty, świeżych24
-
sosu rybnego1 - 2 łyżki
-
soku z limonki świeżo wyciśniętego1 łyżkę
-
chili, mielonego½ łyżeczki
-
cukru½ łyżeczki
-
ogórka pokrojonego na 3 mm półplastry100 g
-
kiełków soi, świeżych lub konserwowych, uprzednio odsączonych z zalewy50 g
-
sałaty rzymskie tylko liście, bez twardych części, pokrojone na kawałki2
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
185.2 kcal /
774.7 kJ
Πρωτεΐνη
25.9 g
Λιπαρά
3.6 g
Υδατάνθρακες
12.4 g
Φυτικές ίνες
1.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.7 g
Νάτριο
445.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

KUCHNIA TAJSKA
8 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPulpety po myśliwsku
1 Std.
Chrupiące paluszki z kurczaka (goujons)
40 Min
Pikantny koreański bowl z wołowiną
1 Std.
Lasagne z mięsem z rosołu lub pieczeni
1 Std. 30 Min
Lasagne niskowęglowodanowa
1 Std. 30 Min
Kurczak z kimchi i ryżem
35 Min
Kurczak curry z „ryżem” z kalafiora
25 Min
Ryż ze zrumienioną wołowiną i papryką
45 Min
Drożdżowe kluski z gotowanym mięsem
1 Std. 30 Min
Kotlety z mięsa z rosołu
30 Min
Filet z indyka w zielonej marynacie
1 Std. 5 Min
Spaghetti z cukinii à la carbonara (TM6)
40 Min