Acelgas con patatas y mejillones al vapor

Acelgas con patatas y mejillones al vapor

4.3 35 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

4 raciones

Υλικά

500 g de agua
500 g de patatas en trozos de 5 cm
300 - 350 g de acelgas (con penca) en trozos de 5 cm
500 g de mejillones
1 cucharadita de sal
4 dientes de ajo
50 g de aceite de oliva
1 cucharadita de pimentón

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Νάτριο 666.7 mg

Πρωτεΐνη 9.1 g

Θερμίδες 1056 kJ / 252 kcal

Λιπαρά 13.8 g

Φυτικές ίνες 3 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.1 g

Υδατάνθρακες 23 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Come bien con pocos ingredientes 100 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Patatas guisadas con gambones

1h

Guiso de ternera con verduras de invierno y cebada

4h 30min

Judías carillas con calamares en salsa americana en cocción lenta

15h 10min

Olla gitana

45min

Judías pintas con verduras

35min

Coles de Bruselas con almejas en salsa verde

30min

Crema en cóctel de sopa castellana

50min

Mini galettes de coliflor y espinacas con ensalada de lombarda

40min

Potaje con buñuelos de arroz

1h

Judías blancas con espinacas al azafrán

25min

Estofado polaco de cerdo Podhale (Bigos)

1h 40min

Goulash de chorizo con verduras, garbanzos y pasta

30min

Εμφάνιση όλων