Crunchy rice crackers

Crunchy rice crackers

4.1 18 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 50 λεπτ.

430 g

Υλικά

brown rice
410 g
water
1280 g
flaxseeds (linseeds)
1 tbsp
salt
1 tsp
olive oil
50 g

Διατροφή ανά 430 g

Θερμίδες 2029 kcal / 8521 kJ

Πρωτεΐνη 32.8 g

Λιπαρά 65.8 g

Υδατάνθρακες 317.6 g

Φυτικές ίνες 17 g

Κορεσμένα λιπαρά 10.4 g

Νάτριο 2242.9 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Hip Hip... Hooray! 85 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Garlic and coriander naan

Garlic and coriander naan

1ωρ. 30 λεπτ.

Wholemeal spelt pastry

Wholemeal spelt pastry

35 λεπτ.

Ham and cheese quinoa muffins

Ham and cheese quinoa muffins

1ωρ. 30 λεπτ.

Broccoli chive muffins (10-12 months)

Broccoli chive muffins (10-12 months)

30 λεπτ.

Three cheese pides

Three cheese pides

1ωρ. 40 λεπτ.

Ham and zucchini quiche

Ham and zucchini quiche

1ωρ. 45 λεπτ.

Family burger pie

Family burger pie

1ωρ. 25 λεπτ.

Savoury tofu quiche

Savoury tofu quiche

1ωρ. 30 λεπτ.

Macadamia and Parmesan biscuits

Macadamia and Parmesan biscuits

25 λεπτ.

Hidden veg sausage rolls

Hidden veg sausage rolls

45 λεπτ.

Caramelised leek and feta tart (TM6, Maria Stuart)

Caramelised leek and feta tart (TM6, Maria Stuart)

2ωρ. 25 λεπτ.

Lynette MacDonald's Bacon and three cheese gougères

Lynette MacDonald's Bacon and three cheese gougères

1ωρ. 30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων