
Συσκευές & Αξεσουάρ
Canelones de salmão
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 doses
Υλικά
P/ ralar
-
queijo parmesão cortado em pedaços100 g
Recheio
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
azeite30 g
-
tomate seco, em óleo escorrido20 g
-
curgete cortada em pedaços200 g
-
cenoura cortada em pedaços100 g
-
tomate em pedaços200 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
orégãos1 c. chá de
-
salmão cortado em cubos400 g
-
canelones (24 unid. aprox.)270 g
Béchamel
-
leite800 g
-
natas200 g
-
farinha90 g
-
manteiga50 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
noz-moscada1 pitada de
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
763.6 kcal /
3195 kJ
Πρωτεΐνη
33.6 g
Λιπαρά
42.9 g
Υδατάνθρακες
61.2 g
Φυτικές ίνες
4 g
Κορεσμένα λιπαρά
20.2 g
Νάτριο
1143 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Fevereiro 2017
26 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνAmêijoas à Bulhão Pato
2ωρ. 40 λεπτ.
Bacalhau à Assis
25 λεπτ.
Salada de feijão, abacate e atum
20 λεπτ.
Salada de feijão-frade e bacalhau
30 λεπτ.
Atum braseado com puré de cenoura e legumes ao vapor
50 λεπτ.
Salada russa de bacalhau
55 λεπτ.
Moqueca de peixe e farofa
50 λεπτ.
Moqueca de salmão
2ωρ. 35 λεπτ.
Baguetes com pasta de atum
30 λεπτ.
Feijoada de buzinas
1ωρ. 30 λεπτ.
Cavala a vapor com esmagada de grão
40 λεπτ.
Pudim de bacalhau
2ωρ.