Flores de alcachofa

Flores de alcachofa

4.4 104 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ.

4 raciones

Υλικά

8 alcachofas frescas (aprox. 1200 g)
½ limón

3 - 4 ramitas de perejil fresco
200 g de aceite de oliva
1 ramita de tomillo fresco
1500 g de agua
2 pellizcos de sal en escamas

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 247 kcal / 1033 kJ

Πρωτεΐνη 8.7 g

Λιπαρά 20.58 g

Υδατάνθρακες 6.78 g

Φυτικές ίνες 28.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Hortalizas 14 Συνταγές
Ισπανία

Otoño 12 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ensaladilla de garbanzos y aguacate

Ensaladilla de garbanzos y aguacate

1 Std.

Crêpes de espinaca con jamón y queso

Crêpes de espinaca con jamón y queso

1 Std.

Repollo salteado con chistorra y huevo duro

Repollo salteado con chistorra y huevo duro

25 Min

Ensalada especiada de garbanzos

Ensalada especiada de garbanzos

25 Min

Ensalada de patata y verduras con pollo

Ensalada de patata y verduras con pollo

1 Std. 15 Min

Ensalada tibia de patatas y espinacas con tomates secos

Ensalada tibia de patatas y espinacas con tomates secos

40 Min

Tortitas de calabacín y gambas con yogur

Tortitas de calabacín y gambas con yogur

30 Min

Gazpacho de mango con huevo de codorniz, aguacate y lascas de salmón

Gazpacho de mango con huevo de codorniz, aguacate y lascas de salmón

30 Min

Ensalada de garbanzos y espinacas con cilantro y lima

Ensalada de garbanzos y espinacas con cilantro y lima

15 Min

Ensalada con langostinos al ajillo y tomates cherry

Ensalada con langostinos al ajillo y tomates cherry

30 Min

Ensalada de arroz basmati con champiñones y atún

Ensalada de arroz basmati con champiñones y atún

30 Min

Nuggets de pollo

Nuggets de pollo

20 Min

Εμφάνιση όλων