Bacalhau no forno com grão e crosta de broa

Bacalhau no forno com grão e crosta de broa

4.3 141 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 doses

Υλικά

broa de milho cortada em pedaços
250 g
dentes de alho
3
azeite
50 g
água
600 g
ovos
4
bacalhau demolhado e desfiado
300 g
grão-de-bico cozido escorrido
400 g

Διατροφή ανά 1 dose

Θερμίδες 635.9 kcal / 2660.4 kJ

Πρωτεΐνη 61.3 g

Λιπαρά 22 g

Υδατάνθρακες 45.4 g

Φυτικές ίνες 5.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 4 g

Νάτριο 5760.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Receitas da Comunidade 15 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salada-russa

Salada-russa

50 Min

Feijão branco com lulas e chouriço

Feijão branco com lulas e chouriço

45 Min

2 purés de peixe - introdução da couve, da beringela, do grão e dos cogumelos

2 purés de peixe - introdução da couve, da beringela, do grão e dos cogumelos

40 Min

Salada cremosa de camarão

Salada cremosa de camarão

35 Min

Koulibiac - Lombo de salmão em massa folhada

Koulibiac - Lombo de salmão em massa folhada

1 Std. 25 Min

Bacalhau fresco a vapor com molho de azeite e limão

Bacalhau fresco a vapor com molho de azeite e limão

45 Min

Menu: Creme de couve-flor, curgete e ervilhas e truta em presunto

Menu: Creme de couve-flor, curgete e ervilhas e truta em presunto

Keine Bewertungen

Caril de camarão

Caril de camarão

1 Std. 20 Min

Xarém com atum fresco

Xarém com atum fresco

40 Min

Muzongué com musseque - Guisado de peixe com farinha de mandioca

Muzongué com musseque - Guisado de peixe com farinha de mandioca

3 Std. 40 Min

Empanadas de cavala e ovo sem glúten

Empanadas de cavala e ovo sem glúten

1 Std. 10 Min

Linguini com camarão e cogumelos

Linguini com camarão e cogumelos

40 Min

Εμφάνιση όλων