Choquinhos salteados com batata a murro

Choquinhos salteados com batata a murro

4.4 86 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

2 doses

Υλικά

salsa
10 g
água
1000 g
sal
2 c. chá de
batatinhas novas
600 g
choquinhos limpos
400 g
cebola cortada em pedaços
100 g
dentes de alho
2
azeite mais q.b. p/ regar
80 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 3113.6 mg

Πρωτεΐνη 39.3 g

Θερμίδες 3217 kJ / 768.9 kcal

Λιπαρά 41.4 g

Φυτικές ίνες 7.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 5.8 g

Υδατάνθρακες 60.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Receitas da Comunidade 15 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Bacalhau em sous-vide com risoto de beterraba e limão

2h 10min

Feijoada de chocos

40min

Polvo guisado

55min

Lombo de salmão com crosta de ervas aromáticas e salada de batata

1h 20min

Pescada com batatas ao vapor

40min

Caril de peixe

35min

Salada de feijão-frade e bacalhau

30min

Salada de camarão e pepino

20min

Omelete de camarão e coentros

35min

Risoto de polvo

1h 20min

2 purés de peixe - introdução da couve, da beringela, do grão e dos cogumelos

40min

Tomatada de bacalhau

55min

Εμφάνιση όλων