Choquinhos salteados com batata a murro

Choquinhos salteados com batata a murro

4.3 83 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

2 doses

Υλικά

salsa
10 g
água
1000 g
sal
2 c. chá de
batatinhas novas
600 g
choquinhos limpos
400 g
cebola cortada em pedaços
100 g
dentes de alho
2
azeite mais q.b. p/ regar
80 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 3113.6 mg

Πρωτεΐνη 39.3 g

Θερμίδες 3217 kJ / 768.9 kcal

Λιπαρά 41.4 g

Φυτικές ίνες 7.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 5.8 g

Υδατάνθρακες 60.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Receitas da Comunidade 15 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salmão a vapor com molho doce de gengibre e soja

30 min

Salmão no forno com tomate seco

30 min

Dourada em vapor de caldo e batatas

35 min

Salada de grão, tomate e atum com vinagreta de coentros e lima

10 min

Empadão de atum

1 h 10 min

Crepes de pescada

1 h 15 min

Bacalhau grelhado com cuscuz e salada de abacate

45 min

Camarão com caril aromático

45 min

Sanduíche de legumes salteados e camarão

40 min

Chocos com ervilhas e batata-doce

45 min

Bacalhau com espargos e camarão

1 h

Salmão com crosta de amêndoa e puré de ervilhas e espinafres

50 min

Εμφάνιση όλων