Menú: Patatas con almejas y calamares. Lubina con coliflor y salsa de puerros. Flan de café

Menú: Patatas con almejas y calamares. Lubina con coliflor y salsa de puerros. Flan de café

4.4 22 βαθμολογίες
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
4 raciones

Υλικά

Flan de café
  • de azúcar
    50 g
  • de nata (35% de grasa)
    250 g
  • huevo
    1
  • de leche evaporada
    130 g
  • de leche condensada
    130 g
  • de café soluble
    10 g
Patatas con almejas y calamares
  • huevo duro
    1
  • de pimiento rojo
    50 g
  • de pimiento verde
    50 g
  • de cebolleta
    50 g
  • de zanahoria
    50 g
  • diente de ajo
    1
  • de aceite de oliva
    25 g
  • de calamares en salsa americana (aprox. 115 g neto)
    1 lata
  • de almejas al natural (en conserva) (aprox. 115 g neto)
    1 lata
  • de patatas en trozos
    300 g
  • de arroz de grano redondo
    30 g
  • pastilla de caldo de pescado
    1
  • de colorante alimentario amarillo
    ½ cucharadita
  • de agua
    800 g
Lubina y coliflor
  • de ramilletes de coliflor pequeños
    300 g
  • de lubina (aprox. 130 g c/u)
    4 filetes
Salsa de puerro
  • de pan en trozos
    40 g
  • de ajo en polvo
    ½ cucharadita
  • de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
    1 ramita
  • de puerro (solo la parte blanca en trozos)
    70 g
  • diente de ajo
    1
  • de aceite de oliva
    20 g
  • de vino blanco
    90 g
  • de agua
    100 g
  • de sal
    1 pellizco
  • de pimienta molida
    1 pellizco

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 1005 kcal / 4202 kJ
Πρωτεΐνη 58.18 g
Λιπαρά 53.36 g
Υδατάνθρακες 73.11 g
Φυτικές ίνες 5.12 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων
Salmón al vapor con glaseado de soja y jengibre dulce

Salmón al vapor con glaseado de soja y jengibre dulce

4.5(292)

30 λεπτ.

Tartaleta de verduras con ensalada de rúcula y canónigos

Tartaleta de verduras con ensalada de rúcula y canónigos

4.5(12)

1ωρ. 5 λεπτ.

Bulgur con verduras y salsa de champiñones

Bulgur con verduras y salsa de champiñones

3.5(6)

50 λεπτ.

Lubina al vapor con aceite de albahaca sobre cremoso de patata

Lubina al vapor con aceite de albahaca sobre cremoso de patata

4.5(38)

40 λεπτ.

Bacalao glaseado al estilo coreano con arroz y brócoli al vapor

Bacalao glaseado al estilo coreano con arroz y brócoli al vapor

4.5(18)

30 λεπτ.

Menú: Crema de verduras. Albóndigas de lentejas en salsa

Menú: Crema de verduras. Albóndigas de lentejas en salsa

3(184)

1ωρ. 10 λεπτ.

Salmón al horno con ensalada de quinoa

Salmón al horno con ensalada de quinoa

5(3)

50 λεπτ.

Tonnato de pavo con ensalada tibia de patata

Tonnato de pavo con ensalada tibia de patata

Καμία βαθμολογία

Menú: Crema de brócoli con gorgonzola, salmón con verduras y salsa de eneldo

Menú: Crema de brócoli con gorgonzola, salmón con verduras y salsa de eneldo

Καμία βαθμολογία

Ternera al vapor con verduras y panecillos de parmesano

Ternera al vapor con verduras y panecillos de parmesano

Καμία βαθμολογία

Batch cooking: verduras, pasta con tomate y champiñones, pollo con arroz y salsa de pimientos.

Batch cooking: verduras, pasta con tomate y champiñones, pollo con arroz y salsa de pimientos.

Καμία βαθμολογία

Menú: Espaguetis en salsa con avellanas, solomillos de pollo con jamón y verduras

Menú: Espaguetis en salsa con avellanas, solomillos de pollo con jamón y verduras

5(2)

1ωρ.

Εμφάνιση όλων