Purée de panais et légumes d'hiver

Purée de panais et légumes d'hiver

4.2 242 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 portions

Υλικά

130 g de navets coupés en morceaux
200 g de carottes coupées en morceaux
350 g de panais coupés en morceaux
500 g d'eau
250 g de pommes de terre coupées en morceaux
250 g de lait
30 g de beurre demi-sel
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 4.8 g

Θερμίδες 881 kJ / 210 kcal

Λιπαρά 8.8 g

Φυτικές ίνες 6 g

Υδατάνθρακες 25.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Blog & co - Oh la gourmande vol. II 10 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Purée de pommes de terre

40 λεπτ.

Curry d'épinards à la feta

35 λεπτ.

Jardinière de légumes

40 λεπτ.

Tajine d'aubergine au piment

30 λεπτ.

Gratin de blettes

1ωρ.

Ragoût africain de légumes aux cacahuètes

45 λεπτ.

Houmous noix de cajou, à la moutarde et au miel

1ωρ. 10 λεπτ.

Croquettes de chou-fleur au parmesan

55 λεπτ.

Gratin de chou-fleur sans gluten

1ωρ. 10 λεπτ.

Haricots verts et sauce au curry

45 λεπτ.

Tam Hua (Haricots verts thaïs aux cacahuètes)

15 λεπτ.

Œufs sur le plat vapeur

15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων