Purée de panais et légumes d'hiver

Purée de panais et légumes d'hiver

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Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 portions

Υλικά

de navets coupés en morceaux
130 g
de carottes coupées en morceaux
200 g
de panais coupés en morceaux
350 g
d'eau
500 g
de pommes de terre coupées en morceaux
250 g
de lait
250 g
de beurre demi-sel
30 g
de sel à ajuster en fonction des goûts
3 pincées
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
3 pincées

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 210 kcal / 881 kJ

Πρωτεΐνη 4.8 g

Λιπαρά 8.8 g

Υδατάνθρακες 25.5 g

Φυτικές ίνες 6 g

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