Jardinière de légumes

Jardinière de légumes

4.7 287 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 portions

Υλικά

80 g d'oignons nouveaux coupés en deux
15 g d'huile d'olive
30 g de pousses d'épinards frais
300 g d'eau
1 cube de bouillon de légumes
350 g de petits pois frais écossés
250 g de carottes nouvelles coupées en morceaux
200 g de pommes de terre nouvelles coupées en morceaux
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 5.8 g

Θερμίδες 725 kJ / 173 kcal

Λιπαρά 7 g

Υδατάνθρακες 27.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Basiques - Accompagnements 8 Συνταγές
Γαλλία

Ma cuisine au quotidien 221 Συνταγές
Ελβετία

Ma cuisine au quotidien 221 Συνταγές
Καναδάς

Ma cuisine au quotidien 239 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Purée de pommes de terre classique

50 λεπτ.

Salade de pomme de terre, olives, feta et herbes fraîches

1ωρ.

Curry d'épinards à la feta

35 λεπτ.

Salade de riz complet aux champignons et noix

45 λεπτ.

Légumes rissolés

20 λεπτ.

Petits flans de poireau au comté

45 λεπτ.

Œufs sur le plat vapeur

15 λεπτ.

Riz confetti

45 λεπτ.

Pommes de terre et courgettes, sauce aux herbes

30 λεπτ.

Cobbler salé à la ratatouille

1ωρ. 30 λεπτ.

Zaalouk de chou-fleur

30 λεπτ.

Pommes de terre farcies et gratinées à la moutarde

1ωρ. 15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων