Gratin de blettes

Gratin de blettes

4.7 425 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

4 portions

Υλικά

de gruyère en morceaux
50 g
de blettes
1000 g
d'eau
500 g
de gros sel
1 c. à soupe
beurre doux pour le plat
de farine de blé
60 g
de lait
400 g
de sel à ajuster en fonction des goûts
1 - 2 pincées
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
1 - 2 pincées
de noix de muscade en poudre
1 pincée

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 289.2 kcal / 1209.8 kJ

Πρωτεΐνη 13.3 g

Λιπαρά 16.2 g

Υδατάνθρακες 25.9 g

Φυτικές ίνες 4.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 9.7 g

Νάτριο 2145.2 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Les gratins 10 Συνταγές
Γαλλία

Les gratins 10 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ratatouille

Ratatouille

40 λεπτ.

Galettes de spaghetti de patate douce (latkes)

Galettes de spaghetti de patate douce (latkes)

55 λεπτ.

Risotto aux carottes et bleu de Gex

Risotto aux carottes et bleu de Gex

30 λεπτ.

Asperges sauce romesco

Asperges sauce romesco

45 λεπτ.

Aubergines sautées au soja et épices thaïes

Aubergines sautées au soja et épices thaïes

40 λεπτ.

Palak paneer au fromage

Palak paneer au fromage

30 λεπτ.

Blé à l'indienne

Blé à l'indienne

20 λεπτ.

Batbout au fromage

Batbout au fromage

30 λεπτ.

Boulgour à l'orientale

Boulgour à l'orientale

35 λεπτ.

Ecrasé de pomme de terre à la truffe

Ecrasé de pomme de terre à la truffe

30 λεπτ.

Gratin de poireaux à l'orange

Gratin de poireaux à l'orange

1ωρ.

Curry de légumes (chou-fleur, courge, patate douce et panais)

Curry de légumes (chou-fleur, courge, patate douce et panais)

1ωρ. 5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων