
Συσκευές & Αξεσουάρ
Riz aux petits légumes
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
25 g d'huile végétale
-
200 g de poivrons coupés en lanières (5 cm long, 0.5 cm d'épaisseur)
-
100 g d'oignon rouge coupé en lamelles (0.5 cm)
-
150 g de carottes coupées en bâtonnets (5 cm long, 0.5 cm d'épaisseur)
-
1 pincée de sel et 1 c. à café pour le riz
-
2 pincées de poivre moulu
-
250 g de riz long blanc (voir "Variante(s)")
-
500 g d'eau
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
310.8 mg
Πρωτεΐνη
5.3 g
Θερμίδες
1316.3 kJ /
311.3 kcal
Λιπαρά
7 g
Φυτικές ίνες
3.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.3 g
Υδατάνθρακες
55.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Les modes par les Toqués
7 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνKedgeree (Riz au curry et au haddock)
45 λεπτ.
Pâtes au jambon et haricots verts
40 λεπτ.
Tagliatelle à la crème de saumon fumé, concombre croquant aux graines
50 λεπτ.
Gratin de crozets au jambon
1ωρ.
Gratin de pâtes au chèvre
40 λεπτ.
Pâtes complètes aux crevettes
55 λεπτ.
Tagliatelle au pesto de pistaches et citron
20 λεπτ.
Pâtes crémeuses aux crevettes cajun
30 λεπτ.
Chaud-froid de spaghetti aux tomates cerise
35 λεπτ.
Tagliolini aux crevettes et artichaut
40 λεπτ.
Spaghetti carbonara
40 λεπτ.
Lasagne à la bolognaise
2ωρ. 30 λεπτ.