Tian de fenouil, aubergines et tomates

Tian de fenouil, aubergines et tomates

4.4 44 βαθμολογίες

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.

4 portions

Υλικά

750 g d'aubergines bio, dont 450 g en morceaux et 300 g en rondelles
100 g d'eau
6 c. à soupe d'huile d'olive
400 g de fenouil en tranches fines
70 g d'olives noires en rondelles
350 g de tomates jaunes en rondelles

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 4 g

Θερμίδες 1010 kJ / 241 kcal

Λιπαρά 19 g

Υδατάνθρακες 9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Saveurs Thermomix n°5 - Au quotidien Vol.II 8 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Gratin d'asperges à l'appenzeller

1 Std. 10 Min

Riz à la noix de coco (arroz con coco)

35 Min

Curry de légumes façon wok

1 Std.

Pain plié méditerranéen sans gluten

1 Std. 15 Min

Flan de carotte au romarin et au chèvre

1 Std.

Cocotte de légumes anciens glacés au miel

40 Min

Tortilla au piment poblano et au poulet

40 Min

Pommes noisettes

1 Std. 50 Min

Compotée de tomates, poivrons et olives

35 Min

Purée de pois mange-tout

35 Min

Bâtonnets de légumes

1 Std. 10 Min

Riz turc

45 Min

Εμφάνιση όλων