Aubergines sautées au soja et épices thaïes

Aubergines sautées au soja et épices thaïes

4.2 84 βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 portions

Υλικά

2 cm gingembres frais
1 gousse d'ail
2 c. à soupe d'huile de tournesol
3 - 4 aubergines en cubes
2 c. à soupe de sauce de soja salée
1 c. à café de sirop d'érable
1 c. à soupe d'huile de sésame
3 brins de ciboulette fraîche ciselés
1 c. à café de graines de sésame

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 4 g

Θερμίδες 573 kJ / 137 kcal

Λιπαρά 9 g

Υδατάνθρακες 8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Larousse - Mes recettes asiatiques 97 Συνταγές
Γαλλία

Larousse - Recettes végétariennes 120 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Polenta aux olives

Polenta aux olives

45 dk

Pommes de terre farcies et gratinées à la moutarde

Pommes de terre farcies et gratinées à la moutarde

1sa 15 dk

Nouilles sautées asiatiques

Nouilles sautées asiatiques

30 dk

Légumes rôtis, sauce aux noix de cajou

Légumes rôtis, sauce aux noix de cajou

2sa 45 dk

Purée de pois mange-tout

Purée de pois mange-tout

35 dk

Panisse aux tomates confites et au romarin

Panisse aux tomates confites et au romarin

12sa 30 dk

Bâtonnets de légumes

Bâtonnets de légumes

1sa 10 dk

Riz turc

Riz turc

45 dk

Gnocchi de carotte et pomme de terre au beurre de sauge

Gnocchi de carotte et pomme de terre au beurre de sauge

1sa 10 dk

Gratin de butternut express

Gratin de butternut express

50 dk

Cuisson du quinoa

Cuisson du quinoa

30 dk

Boulgour oriental

Boulgour oriental

15 dk

Εμφάνιση όλων