Συσκευές & Αξεσουάρ
Linsenschnitten
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 Portionen
Υλικά
-
rote Linsen, getrocknet200 g
-
Wasser600 g
-
Zitronensaft, frisch gepresst1 Spritzer
-
Salz½ TL
-
Bohnenkraut, getrocknet½ TL
-
Kreuzkümmel, gemahlen½ TL
-
½ Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 TL
-
Kurkuma, gemahlen¼ TL
-
Sesamöl, geröstet1 TL
-
Pfeffer, gemahlen1 Prise
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
8 g
Θερμίδες
527 kJ /
126 kcal
Λιπαρά
3 g
Φυτικές ίνες
4 g
Υδατάνθρακες
17 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Bohnen, Linsen & Co.
11 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGrünes China-Gemüse
30 Min
Mediterraner Green-Goddess-Salat
40 Min
Green-Goddess-Bowl mit Quinoa
1 Std.
Green-Goddess-Salat mit Avocado und Gurke
20 Min
Erdäpfelknödel
1 Std. 10 Min
Zucchini-Parmesan-Küchlein
40 Min
Kartoffelsalat mit fermentiertem Gemüse
72 Std. 45 Min
Sellerie mit Brot-Crumble
50 Min
Maronipressknödel
1 Std. 50 Min
Falsche "Schnecken"-Pfännchen mit Rinderfilet
3 Std.
Gewürzhirse mit Gemüse und Spiegeleiern
50 Min
Gefüllte Fenchel-Mangold-Paranthas
1 Std. 10 Min