Risoto de favas e camarão

Risoto de favas e camarão

4.5 20 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

6 doses

Υλικά

queijo parmesão
30 g
cebola cortada em pedaços
150 g
dentes de alho
2
azeite
35 g
talo de aipo cortado em lâminas
40 g
bolbo de funcho cortado em lâminas
100 g
pimenta
1 pitada de
sal
1 c. chá de
arroz p/ risoto
300 g
vinho branco
50 g
água
850 g
caldo de galinha caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de galinha
favas descongeladas c/ ou s/ casca
150 g
camarão s/ casca
200 g
sumo de limão (½ unid. aprox.)
25 g
manteiga
20 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 678 mg

Πρωτεΐνη 12.3 g

Θερμίδες 1449.1 kJ / 346.3 kcal

Λιπαρά 10.7 g

Φυτικές ίνες 3 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.6 g

Υδατάνθρακες 49.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Março 2017 24 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Bacalhau em sous-vide com risoto de beterraba e limão

2ωρ. 10 λεπτ.

Feijoada de chocos

40 λεπτ.

Polvo guisado

55 λεπτ.

Lombo de salmão com crosta de ervas aromáticas e salada de batata

1ωρ. 20 λεπτ.

Pescada com batatas ao vapor

40 λεπτ.

Caril de peixe

35 λεπτ.

Salada de feijão-frade e bacalhau

30 λεπτ.

Salada de camarão e pepino

20 λεπτ.

Omelete de camarão e coentros

35 λεπτ.

Risoto de polvo

1ωρ. 20 λεπτ.

2 purés de peixe - introdução da couve, da beringela, do grão e dos cogumelos

40 λεπτ.

Tomatada de bacalhau

55 λεπτ.

Εμφάνιση όλων