Salsichas com couve-lombarda rápidas

Salsichas com couve-lombarda rápidas

4.1 82 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 doses

Υλικά

salsa
10 g
alho-francês
100 g
dentes de alho
2
azeite
30 g
couve-lombarda cortada em pedaços pequenos
500 g
sal
½ c. chá de
mostarda de Dijon
1 c. chá de
molho de soja
5 g
salsicha fresca de porco cortada em pedaços
600 g

Διατροφή ανά 1 dose

Θερμίδες 550.4 kcal / 2302.7 kJ

Πρωτεΐνη 26.3 g

Λιπαρά 45 g

Υδατάνθρακες 13.3 g

Φυτικές ίνες 4.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 12.5 g

Νάτριο 1525 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Março 2017 24 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Frango guisado com cogumelos

Frango guisado com cogumelos

30min

Tagliatelle com peru e ervilhas

Tagliatelle com peru e ervilhas

1h

Caril de frango

Caril de frango

35min

Jardineira

Jardineira

2h 10min

Salteado de porco com pimentos

Salteado de porco com pimentos

30min

Rancho

Rancho

13h 35min

Arroz de frango com caril

Arroz de frango com caril

40min

Jardineira de carne

Jardineira de carne

1h 5min

Frango com mel e mostarda e puré de couve-flor

Frango com mel e mostarda e puré de couve-flor

50min

Massa com frango e tomate seco

Massa com frango e tomate seco

45min

Salsichas frescas com batata

Salsichas frescas com batata

35min

Canja de noodles

Canja de noodles

40min

Εμφάνιση όλων