Kimchi em tortilhas

Kimchi em tortilhas

3.3 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 96ωρ.

30 unidades

Υλικά

Kimchi

couve-chinesa cortada em quartos
1000 g
sal
200 g
gengibre fresco cortado em pedaços
15 g
dentes de alho
4
rábano fresco cortado em pedaços
200 g
cebolo cortado em pedaços
80 g
pera (150 g aprox.)
1
molho de peixe
60 g
açúcar
20 g
molho kimchi (à venda em lojas da especialidade)
100 g
piripíri seco Kochukaru (à venda em lojas da especialidade)
10 g
10 g piripíri
molho de soja
10 g

Tortilhas

farinha de milho fina pré-cozida (masa harina - ver sabia que)
300 g
água
360 g
azeite
30 g

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 unidade

Νάτριο 2792.2 mg

Πρωτεΐνη 1.7 g

Θερμίδες 262.2 kJ / 62.7 kcal

Λιπαρά 1.5 g

Φυτικές ίνες 1.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.2 g

Υδατάνθρακες 11.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Março 2017 24 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Bolachas crackers com descarte de massa-mãe

45 λεπτ.

Gratinado de nachos

1ωρ.

Bolachas de cenoura, laranja e aveia

50 λεπτ.

Castanhas na Varoma

3ωρ.

Pão turco (Gozleme) com recheio de acelgas

1ωρ. 15 λεπτ.

Bruschettas de tomate e ricota

25 λεπτ.

Wrap de húmus e vegetais

30 λεπτ.

Gressinos de alecrim

Καμία βαθμολογία

Muffins com salada de caranguejo

Καμία βαθμολογία

Tosta de cogumelos miso com molho de iogurte e tahini

Καμία βαθμολογία

Wrap integral com sobras de peru e beringela

Καμία βαθμολογία

Madalenas com matcha

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων