
Συσκευές & Αξεσουάρ
One pot de frango
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 doses
Υλικά
-
queijo emmental80 g
-
dentes de alho2
-
tomate seco, em óleo escorrido50 g
-
azeite20 g
-
espinafres baby200 g
-
pimenta1 pitada de
-
caldo de galinha caseiro1 c. chá de
-
manjericão só as folhas1 pé de
-
orégãos1 c. chá de
-
peito de frango do campo cortado em pedaços400 g
-
água950 g
-
sal1 c. chá de
-
massa tipo linguine250 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
731 mg
Πρωτεΐνη
39.4 g
Θερμίδες
2171.8 kJ /
519.1 kcal
Λιπαρά
14.7 g
Φυτικές ίνες
4.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.2 g
Υδατάνθρακες
57.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Março 2017
24 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνLombo de porco com puré de batata e salada
1ωρ.
Rojões com migas de espargos
2ωρ. 40 λεπτ.
Empadão de massa
Καμία βαθμολογία
Crepes de frango com milho
1ωρ. 15 λεπτ.
Rolos de peito de peru com recheio de queijo
40 λεπτ.
Burrito de peru no forno
50 λεπτ.
Costeletas de borrego e puré de ervilhas e espinafres
1ωρ.
Cachorro quente
30 λεπτ.
Papas de sarrabulho
1ωρ. 25 λεπτ.
Francesinhas de frango
1ωρ.
Frango à espanhola com arroz de azeitonas
35 λεπτ.
Coelho à caramela
13ωρ.