Camarão com caril aromático

Camarão com caril aromático

4.8 117 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 doses

Υλικά

coentros
20 g
dentes de alho
4
cebola
100 g
alho-francês
75 g
pimento vermelho
50 g
azeite
40 g
polpa de tomate
200 g
tomate cortado em pedaços
100 g
manga cortada em pedaços
180 g
banana cortada em pedaços
90 g
maçã verde s/ casca cortada em pedaços
100 g
abacaxi cortado em pedaços
80 g
gengibre ralado
10 g
iogurte grego natural
120 g
leite de coco
200 g
paprika
½ c. chá de
cominhos em pó
½ c. chá de
caril em pó
10 g
caldo de marisco caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de marisco
malagueta vermelha s/ sementes picada
1
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
camarão decascado c/ cauda e c/ cabeça
800 g
pau de canela
1

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 1840.2 mg

Πρωτεΐνη 35.2 g

Θερμίδες 2125.1 kJ / 507.9 kcal

Λιπαρά 20.9 g

Φυτικές ίνες 8.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 9.1 g

Υδατάνθρακες 43.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Receitas da Comunidade 15 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salmão a vapor com molho doce de gengibre e soja

30 λεπτ.

Salmão no forno com tomate seco

30 λεπτ.

Dourada em vapor de caldo e batatas

35 λεπτ.

Salada de grão, tomate e atum com vinagreta de coentros e lima

10 λεπτ.

Empadão de atum

1ωρ. 10 λεπτ.

Crepes de pescada

1ωρ. 15 λεπτ.

Bacalhau grelhado com cuscuz e salada de abacate

45 λεπτ.

Sanduíche de legumes salteados e camarão

40 λεπτ.

Chocos com ervilhas e batata-doce

45 λεπτ.

Bacalhau com espargos e camarão

1ωρ.

Salmão com crosta de amêndoa e puré de ervilhas e espinafres

50 λεπτ.

Salmão com laranja e cuscuz de brócolos

25 λεπτ.

Εμφάνιση όλων