
Συσκευές & Αξεσουάρ
Camarão com caril aromático
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 doses
Υλικά
-
coentros20 g
-
dentes de alho4
-
cebola100 g
-
alho-francês75 g
-
pimento vermelho50 g
-
azeite40 g
-
polpa de tomate200 g
-
tomate cortado em pedaços100 g
-
manga cortada em pedaços180 g
-
banana cortada em pedaços90 g
-
maçã verde s/ casca cortada em pedaços100 g
-
abacaxi cortado em pedaços80 g
-
gengibre ralado10 g
-
iogurte grego natural120 g
-
leite de coco200 g
-
paprika½ c. chá de
-
cominhos em pó½ c. chá de
-
caril em pó10 g
-
caldo de marisco caseiro1 c. chá de
-
malagueta vermelha s/ sementes picada1
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
camarão decascado c/ cauda e c/ cabeça800 g
-
pau de canela1
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
1840.2 mg
Πρωτεΐνη
35.2 g
Θερμίδες
2125.1 kJ /
507.9 kcal
Λιπαρά
20.9 g
Φυτικές ίνες
8.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
9.1 g
Υδατάνθρακες
43.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Receitas da Comunidade
15 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSalmão com crosta de pesto de tomate seco e arroz de legumes
40 λεπτ.
Arroz de chocos com tinta
1ωρ. 10 λεπτ.
Gratinado de peixe
1ωρ. 10 λεπτ.
Temaki de salmão
45 λεπτ.
Douradas com açorda de coentros
45 λεπτ.
Mexilhões à marinheiro
25 λεπτ.
Salada de penne com pepino e atum
50 λεπτ.
Esparguete preto com lulas de conserva
30 λεπτ.
Lulas recheadas com camarão, batata e cenoura
1ωρ. 10 λεπτ.
Amêijoas à bulhão pato
30 λεπτ.
Salmão a vapor com molho doce de gengibre e soja
30 λεπτ.
Arroz de peixe com espinafres e limão
30 λεπτ.