Συσκευές & Αξεσουάρ
Dušená treska s tymiánem a citrónem
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porce
Υλικά
-
200 gramů cukety
-
100 gramů mrkve oloupané
-
1 stroužek česneku
-
20 gramů olivového oleje
-
25 gramů másla
-
75 gramů bílého vína
-
10 gramů citrónové šťávy
-
2 plátky citrónové kůry (2-3 cm)
-
2 snítky čerstvého tymiánu jen lístky
-
1 bobkový list, sušený
-
4 filety z bílé ryby, bez kůže bez kostí (např. treska, cca 100 gramové filety)
-
1 špetka mořské soli
-
1 špetka mletého černého pepře
-
500 gramů vody vařící
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porci
Πρωτεΐνη
19.6 g
Θερμίδες
805 kJ /
193 kcal
Λιπαρά
11.2 g
Υδατάνθρακες
3.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Světové Velikonoce
10 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSlaný koláč s uzeným lososem a špenátem
2ωρ. 30 λεπτ.
Ragú z kapra, paprik a rajčat
30 λεπτ.
Tilápie s červeným kari
40 λεπτ.
Thajské rybí karbanátky
1ωρ. 10 λεπτ.
Losos s pórkem a bylinkami
35 λεπτ.
Jemná treska s mascarpone
35 λεπτ.
Rybí rolky s houbovou náplní
Καμία βαθμολογία
Lososové burgery
30 λεπτ.
Losos s grapefruitovou quinoou
50 λεπτ.
Těstoviny s cuketovou omáčkou a tygřími krevetami s citrónem
30 λεπτ.
Mušle à la marinière
Καμία βαθμολογία
Losos s brokolicí a medovo-hořčičnou omáčkou
40 λεπτ.