Kurczak w cieście pomidorowym

Kurczak w cieście pomidorowym

4.4 879 βαθμολογίες

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 porcje

Υλικά

Sos czosnkowy

1 ząbek czosnku
150 g jogurtu typu greckiego
100 g majonezu
¼ - ½ łyżeczki soli
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Kurczak w cieście pomidorowym

500 g filetów z piersi kurczaka pokrojonych na 3-4 cm kawałki
1 łyżeczka soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
200 g mąki pszennej
120 g mleka
50 g wody
1 jajko
50 g koncentratu pomidorowego
10 g oleju rzepakowego plus dodatkowa ilość do głębokiego smażenia

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 porcję

Πρωτεΐνη 36.5 g

Θερμίδες 2458 kJ / 587 kcal

Λιπαρά 30.2 g

Φυτικές ίνες 1.7 g

Υδατάνθρακες 44 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

DANIA MIĘSNE 65 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pulpety z indyka z pęczakiem i sosem pomidorowo-miodowym

1h 20min

Pulpety w sosie pomidorowym z pieczarkami

1h 10min

Babka mięsna

1h 30min

Aromatyczny kurczak curry z ryżem i sałatką

1h 25min

Biała kiełbasa z konfiturą cebulową

1h 10min

Fitness bowl z brązowym ryżem, fasolką szparagową, kurczakiem i ciepłą salsą pomidorową

1h

Kotlety (kofty) z jagnięciny i fety w greckim stylu

30min

Polędwica wieprzowa i soczewica ze szpinakiem

20min

Kanapki z szarpaną wieprzowiną (Cuban sandwich)

2h

Kurczak w sosie pomidorowo-cebulowym

1h 35min

Nadziewany kurczak na Varomie

1h 45min

Pulpety, o rety! Beaty Dobroszek-Trzebskiej

1h 10min

Εμφάνιση όλων