
Συσκευές & Αξεσουάρ
Salmão ao vapor com puré de cenoura
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 doses
Υλικά
-
lombos de salmão (4 unid. aprox.)500 g
-
sal2 c. chá de
-
coentros20 g
-
azeite10 g
-
Pimenta q.b.
-
Noz-moscada q.b.
-
água1000 g
-
cenoura cortada em pedaços150 g
-
batata cortada em pedaços550 g
-
leite100 g
-
manteiga20 g
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
456.2 kcal /
1908.6 kJ
Πρωτεΐνη
29.6 g
Λιπαρά
24.4 g
Υδατάνθρακες
29.1 g
Φυτικές ίνες
4.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
7.3 g
Νάτριο
1294.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Receitas da Comunidade
14 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSalada-russa
50 λεπτ.
Feijão branco com lulas e chouriço
45 λεπτ.
2 purés de peixe - introdução da couve, da beringela, do grão e dos cogumelos
40 λεπτ.
Salada cremosa de camarão
35 λεπτ.
Koulibiac - Lombo de salmão em massa folhada
1ωρ. 25 λεπτ.
Bacalhau fresco a vapor com molho de azeite e limão
45 λεπτ.
Menu: Creme de couve-flor, curgete e ervilhas e truta em presunto
Καμία βαθμολογία
Caril de camarão
1ωρ. 20 λεπτ.
Xarém com atum fresco
40 λεπτ.
Muzongué com musseque - Guisado de peixe com farinha de mandioca
3ωρ. 40 λεπτ.
Empanadas de cavala e ovo sem glúten
1ωρ. 10 λεπτ.
Linguini com camarão e cogumelos
40 λεπτ.