Συσκευές & Αξεσουάρ
Stuffed Peppers with Herbed Quinoa
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
vegetarian hard cheese cut in pieces (3 cm)30 g
-
fresh mixed herbs (e.g. rosemary, sage, thyme), leaves only, plus extra roughly chopped for garnishing8 sprigs
-
water1500 g
-
quinoa rinsed and drained150 g
-
garlic cloves2
-
onion (approx. 150 g), quartered1
-
sun-dried tomatoes drained20 g
-
olive oil1 Tbsp
-
pitted black olives sliced15
-
pickled capers drained1 Tbsp
-
toasted pine nuts40 g
-
fine sea salt or to taste¼ tsp
-
ground black pepper or to taste¼ tsp
-
mixed peppers (small-medium), tops removed and deseeded6
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
8.3 g
Θερμίδες
1033 kJ /
246 kcal
Λιπαρά
13 g
Φυτικές ίνες
5.2 g
Υδατάνθρακες
21.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνAsparagus, Broccoli and Mushroom Rice
55 λεπτ.
Kale Meat(less) Balls
30 λεπτ.
Vegetarian Medallions
1ωρ. 10 λεπτ.
Black Bean and Avocado Wrap
15 λεπτ.
Lentil Curry (Dahl)
30 λεπτ.
Veggie Wellington
2ωρ.
Lentils and Roasted Roots with Salsa Verde
1ωρ. 30 λεπτ.
Lentil Moussaka
2ωρ. 20 λεπτ.
Indian vegetable curry
50 λεπτ.
Vegan Lentil Lasagne
2ωρ. 20 λεπτ.
Asparagus and Hollandaise Tart
40 λεπτ.
Boston Baked Beans
20 λεπτ.