Συσκευές & Αξεσουάρ
Stuffed Peppers with Herbed Quinoa
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
vegetarian hard cheese cut in pieces (3 cm)30 g
-
fresh mixed herbs (e.g. rosemary, sage, thyme), leaves only, plus extra roughly chopped for garnishing8 sprigs
-
water1500 g
-
quinoa rinsed and drained150 g
-
garlic cloves2
-
onion (approx. 150 g), quartered1
-
sun-dried tomatoes drained20 g
-
olive oil1 Tbsp
-
pitted black olives sliced15
-
pickled capers drained1 Tbsp
-
toasted pine nuts40 g
-
fine sea salt or to taste¼ tsp
-
ground black pepper or to taste¼ tsp
-
mixed peppers (small-medium), tops removed and deseeded6
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
8.3 g
Θερμίδες
1033 kJ /
246 kcal
Λιπαρά
13 g
Φυτικές ίνες
5.2 g
Υδατάνθρακες
21.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCoconut Dhal
20 min
Chilli and Peanut Noodles with Tofu and Chilli Garlic Oil
30 min
Pickled Red Onions
1 godz. 50 min
Bulgur Salad with Rocket, Peach and Avocado
35 min
Dal Makhani
9 godz. 30 min
Kale Meat(less) Balls
30 min
Beetroot and Halloumi Burgers
1 godz.
Tuna and Spring Onion Quiche
2 godz.
Roasted Sweet Potato and Broccoli Spelt Salad
1 godz. 15 min
Quinoa Salad with Spiced Butternut Squash and Courgettes
50 min
Vegan Chickpea and Mushroom Stew
30 min
Miso and Honey-roasted Aubergine
1 godz.