Συσκευές & Αξεσουάρ
Lentil Moussaka
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 3ωρ. 30 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
red lentils200 g
-
water for soaking
-
vegetarian hard cheese, crust removed, cut in pieces (3 cm)Parmesan cheese crust removed, cut in pieces (3 cm)120 g
-
olive oil50 g
-
onions quartered150 g
-
garlic cloves3
-
red pepper deseeded and cut in pieces1
-
tinned chopped tomatoes400 g
-
red wine120 g
-
fresh oregano leaves only1 sprig
-
ground ginger1 tsp
-
fine sea salt2 tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
aubergines cut into slices (1 cm)550 g
-
unsalted butter diced40 g
-
whole milk500 g
-
spelt flour40 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
20 g
Θερμίδες
1863 kJ /
443 kcal
Λιπαρά
25 g
Φυτικές ίνες
8 g
Υδατάνθρακες
29 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTuna and Spring Onion Quiche
2 Std.
Vegetarian Medallions
1 Std. 10 Min
Tempeh Bolognaise
30 Min
Black Bean and Avocado Wrap
15 Min
Spiced Potato Salad with Herb Yoghurt, Watercress and Peas
45 Min
Vegetable Consommé with Gnocchi
30 Min
Asparagus, Broccoli and Mushroom Rice
55 Min
Polenta with Ratatouille
1 Std. 20 Min
Baby-friendly Potato, Spinach and Pea Curry with Chapatis
1 Std. 25 Min
Greek Broccoli with Rocket Salad Pesto and Roasted Lemon
30 Min
Pasta with Fennel and Tomato Sauce
45 Min
Indian vegetable curry
50 Min