Empadão de bacalhau e camarão

Empadão de bacalhau e camarão

4.5 33 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.

6 doses

Υλικά

Recheio

queijo Emmental
50 g
azeite
100 g
cebola cortada em pedaços
300 g
salsa
15 g
bacalhau demolhado e desfiado
400 g
miolo de camarão
200 g
mostarda de Dijon
1 c. chá de
leite
250 g
farinha tipo 65
20 g
manteiga
15 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de

Puré

azeite
35 g
dentes de alho
6
alecrim só as folhas
1 pé de
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em cubos pequenos
1000 g
leite
200 g
natas
100 g
sal
1 c. chá de

Διατροφή ανά 1 dose

Θερμίδες 735.3 kcal / 3076.3 kJ

Πρωτεΐνη 56 g

Λιπαρά 37.8 g

Υδατάνθρακες 42.3 g

Φυτικές ίνες 4.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 11.6 g

Νάτριο 5716.9 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Abril 2017 25 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Peixe ao sal

Peixe ao sal

1ωρ.

Pescada com camarão à Ogando

Pescada com camarão à Ogando

30 λεπτ.

Tagliatelle com salmão salteado e pesto com pistácios

Tagliatelle com salmão salteado e pesto com pistácios

35 λεπτ.

Fricassé de pescada

Fricassé de pescada

1ωρ. 10 λεπτ.

Esparguete com berbigão

Esparguete com berbigão

40 λεπτ.

Açorda de bacalhau com tomate

Açorda de bacalhau com tomate

25 λεπτ.

Lombo de salmão com crosta de ervas aromáticas e salada de batata

Lombo de salmão com crosta de ervas aromáticas e salada de batata

1ωρ. 20 λεπτ.

Massinha de camarão e amêijoas

Massinha de camarão e amêijoas

40 λεπτ.

Arroz de amêijoas à algarvia

Arroz de amêijoas à algarvia

2ωρ. 30 λεπτ.

Empadão de peixe

Empadão de peixe

1ωρ.

Esparguete de açafrão com peixe

Esparguete de açafrão com peixe

50 λεπτ.

Esparguete fino com amêijoas e vieiras

Esparguete fino com amêijoas e vieiras

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων